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FRITTIEREN MIT OLIVENÖL: MYTHEN UND ANNAHMEN IM LICHT DER ÜBERPRÜFUNG

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Frittieren mit Olivenöl – Mythen und Annamen im Lichte der Überprüfung, Brun Silvan Peter,

Silvan Peter Brun

evoo ag, Stans, Schweiz

03/2026

Lektüre zur Eignung von nativem Olivenöl extra beim Frittieren.

Abstract

In dieser Lektüre untersucht der Olivenölexperte Silvan Peter Brun die weitverbreitete Annahme, dass natives Olivenöl extra zum Frittieren ungeeignet sei. Auf Grundlage naturwissenschaftlicher Studien, technischer Analysen und praktischer Beobachtungen prüft er, ob sich diese Hypothese bewahrheitet oder ob sie sich falsifizieren lässt. Betrachtet werden hierfür unter anderem die Beschaffenheit verschiedener Speisefette und -öle, insbesondere deren Fettsäurezusammensetzung und deren Verarbeitung, die Oxidationsstabilität, die Bildung von Abbauprodukten, der Rauchpunkt, die Blasenbildung sowie die Farbgebung während des Frittierprozesses. Die Analyse Silvan Peter Bruns zeigt, dass echtes natives Olivenöl extra beim Frittieren eine hohe thermische Stabilität aufweist und in zahlreichen Untersuchungen mindestens so stabil – oft aber gar deutlich stabiler – ist wie gängige Frittieröle oder ölsäurereiche Öle aus Saaten. Die Lektüre versteht sich als Beitrag zur Versachlichung der Debatte über das Frittieren im Allgemeinen und im Umgang mit nativem Olivenöl extra im Besonderen. Sie richtet sich an Fachleute aus Gastronomie, Lebensmitteltechnologie und Ernährungswissenschaft sowie an interessierte Konsumenten und soll dazu beitragen, gängige Annahmen zu hinterfragen sowie die in der Lektüre dargestellten Zusammenhänge in der eigenen Küchenpraxis zu überprüfen.

Bibliografische Angaben

Titel
Frittieren mit Olivenöl: Mythen und Annahmen im Lichte der Überprüfung

Autor
Silvan Peter Brun

Verlag
evoo ag

Erscheinungsort
Stans, Schweiz

Erscheinungsjahr
2026

Umfang
52 Seiten (4 Umschlagsseiten; 48 Inhaltsseiten)

ISBN für gedruckte Version
978-3-03312-001-3

Auflage

1. Auflage

Zitierempfehlung​

Brun, Silvan Peter. Frittieren mit Olivenöl: Mythen und Annahmen im Lichte der Überprüfung. Stans: evoo ag, 2026.

Wissenschaftliche Grundlage

Die Untersuchung stützt sich auf mehrere wissenschaftliche Studien zur Oxidationsstabilität von Speiseölen und zur Bildung oxidativer Abbauprodukte unter thermischer Belastung, insbesondere beim Prozess des Frittierens. Neben Literaturanalysen und Laborversuchen werden auch Beobachtungen aus der Küchenpraxis berücksichtigt.

Bezug der Lektüre
Die Lektüre ist als gedruckte, klammergeheftete Broschüre oder als digitale PDF-Version erhältlich.​

Über den Autor
Silvan Peter Brun ist Olivenölexperte und Gründer der evoo ag, eines Kompetenzzentrums für Olivenöl mit Sitz in Stans in der Schweiz. Er beschäftigt sich seit rund 15 Jahren mit der Qualität, Authentizität und technologischen Eigenschaften von nativem Olivenöl extra sowie mit der Rolle verschiedener Speiseöle in der modernen Küche.

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